زمان جاری : شنبه 02 تیر 1403 - 9:47 قبل از ظهر
نام کاربری : پسورد : یا عضویت | رمز عبور را فراموش کردم





امیدی برای آگاهی
ارسال پاسخ
تعداد بازدید 137
نویسنده پیام
mohsenibook آفلاین


ارسال‌ها : 10
عضویت: 14 /11 /1399

تشکر شده : 2
کتاب روانشناسی خودآگاهی
خرید کتاب روانشناسی خودآگاهی
مولف: رابرت. ای. اورنستین
مترجم: دکتر سید مهدی ثریا

-------------------------------------------------------------------
فهرست مطالب:

پیشگفتار
فصل اول: گامی بسوی روان‌شناسی همه جانبه
فصل دوم: خودآگاهی معمولی
فصل سوم: دو نیمکره مغز
فصل چهارم: ابعاد گیجگاهی خودآگاهی
فصل پنجم: معرفی روان‌شناسی سنت‌های رازگونه
فصل ششم: تمرینات مراقبه
فصل هفتم: آموزش راه و روش حسی و شهودی
فصل هشتم: معرفی کوتاه تلفیق‌ها و هم‌نهادی‌های نو
فصل نهم: راه‌‌کارهای عملی و ایجاد کنترل شخصی
فصل دهم: مفهوم گسترده‌تری از انسان
منابع
موضوع‌نما
واژه‌نما
-------------------------------------------------------------------
درباره کتاب:
اورنستین، روانپزشک و عصب‌شناسی است که در این کتاب موضوع خودآگاهی را هم براساس یافته‌های علوم اعصاب و با توجه به رویکردهای فراروان‌شناسی مورد توجه قرار می‌دهد. مطالعه‌ی این کتاب قطعا برای علاقه‌مندان به علم فلسفه و عرفان، دلپذیر و تامل برانگیز خواهد بود.

چهارشنبه 15 بهمن 1399 - 17:10
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
lijel10416 آفلاین



ارسال‌ها : 2
عضویت: 10 /2 /1402


پاسخ : 1 RE کتاب روانشناسی خودآگاهی

هدف گذاری چیست؟ بین تعیین اهداف و دستیابی به آنها (موفقیت) رابطه مستقیم وجود دارد. هدف گذاری را می توان همان ابزارها یا مسیرهایی نامید که به ما کمک می کند به خواسته هایمان برسیم، نیازهایمان را برآورده کنیم و همچنین به وضعیت مطلوب برسیم.

معنای «وضع بهینه» یا «ترجیح» می تواند در حوزه های مختلفی باشد. مانند: ترویج کار حرفه ای یا شخصی، حوزه شخصی، خانواده، اقتصاد و بسیاری مسائل دیگر.

هدف گذاری صحیح به ما کمک می کند تا بیشتر بر روی هدف تمرکز کنیم و برای ایجاد عادات و رفتارهایی که به ما در رسیدن به موفقیت کمک می کند، تلاش کنیم.
برخی از تعاریف اشتباه از هدف گذاری
جهت:
هدف همان چیزی است که می‌خواهیم، ​​اما مسیرها گام‌هایی هستند که برای رسیدن به هدفمان طی می‌کنیم. به عنوان مثال: "من می خواهم نویسنده موفقی باشم" هدف من است و یکی از راه های رسیدن به آن گذراندن دوره نویسندگی است.

قصد:
نیت نیز با هدف متفاوت است. قصد در واقع یک تصمیم کوتاه مدت است که ما تصمیم می گیریم کاری را انجام دهیم یا نکنیم. نیت ها کوتاه مدت هستند و نتایج کوتاه مدت دارند. هدف فراتر از این است و تصمیم ساده ای نیست.وظیفه انجام کار
بیانیه ماموریت از نامش مشخص است، یک ماموریت کاری است که تمام مراحل آن مشخص است و مسیری استوار و روشن برای تکمیل آنها وجود دارد. ماموریت ها در شرکت ها و شرکت های تجاری رخ می دهد و می تواند به دو روش گروهی و فردی انجام شود.

تعریف متفاوت از آموزش تکنیک های هدف گذاری
هدف گذاری را می توان راهی برای برآورده کردن انتظارات ما از خود نامید. البته از سوی دیگر می توان اهداف کاذبی را تعیین کرد که به دنبال پاسخگویی به خواسته ها و انتظارات جامعه باشد تا خواسته های شخصی! به همین دلیل، هنگام هدف گذاری باید با تعیین اهداف همسو با انتظارات جامعه یا خانواده، با خود واقعی و درونی خود در ارتباط باشیم. اجازه ندهید ناامید شوید.

امضای کاربر :
تلاش در جهت رشد و پیشرفت شما
آموزش هدف گذاری و برنامه ریزی
ارائه محصولات کاملا کاربردی
ارائه مقالات مرتبط با موفقیت
یکشنبه 10 اردیبهشت 1402 - 09:28
نقل قول این ارسال در پاسخ گزارش این ارسال به یک مدیر
ارسال پاسخ



برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.


پرش به انجمن :

موفق باشید

تماس با ما | کتاب روانشناسی خودآگاهی | بازگشت به بالا | پیوند سایتی RSS